Skiclub Aising-Pang e.V.

Lauf10!

Ein Kurs für Anfänger, Wiedereinsteiger und Übergewichtige

"LAUF10!"

die beliebte bayernweite Sportaktion, ruft auch dieses Jahr wieder zum Mitmachen auf. Die Veranstaltung ist eine Kooperation der Abendschau im Bayerischen Fernsehen, dem Bayerischen Landes-Sportverband und dem Bayerischen Leichtathletik-Verband sowie der TU München.

Ab April gilt: Bayern in Bewegung!

Schon viele Tausend folgten in den vergangenen Jahren dem Aufruf "LAUF10!" mit nur einem Ziel: In zehn Trainingswochen fit werden für die 10 Kilometer - dem jährlichen großen Abschlusslauf in Wolnzach. Bayernweit bieten Sportvereine aus dem BLSV lokale "LAUF10!"-Gruppen an. Das Motivationsgeheimnis der preisgekrönten Aktion: Dort können alle bisherigen NoSports zusammen mit Gleichgesinnten trainieren, um mit "LAUF10!" fit zu werden - selbstverständlich unter Anleitung eines geschulten Lauftrainers

Termin:

Vom 30. April bis 13. Juni 2018, erster Trainingstag MI 02. Mai

Unser Lauf10 Treff findet Mittwoch um 19:00 Uhr statt. Wir laufen bei jedem Wetter, außer bei drohendem Gewitter. Dann finden wir einen Ausweichtermin.

Treffpunkt:

Eingang der Therme Bad Aibling, Lindenstraße32, 83043 Bad Aibling

Infos und Anmeldung:

Bei Michael unter lauf10@skiclub-aising-pang.de

Wir:

Der Skiclub Aising-Pang hat in Kooperation mit dem Trainer Michael Kraus seit dem Jahr 2009 motivierten Sportmuffeln erfolgreich geholfen sich fit zu machen. Auch dieses Jahr übernimmt Michael die Verantwortung, wenn er euch unterstützt eure Ziele zu erreichen.

Wir liefern das KnowHow ... ihr bringt die Motivation ...

... und vielleicht ein paar Laufschuhe mit ;-)

Unkostenbeitrag:

da wir euch einerseits versichern müssen und andererseits mehr als "Lauf10" bieten, erheben wir einen Kurs Beitrag von 49.- EUR. Gerne bestätigen wir euch eure Teilnahme für das Bonussystem der Krankenkassen.

Wir bieten euch am Mittwoch ein umfangreiches Programm bestehend aus allen Bereichen des Gesundheits-Sports.

Zusätzlich empfehlen wir euch die Teilnahme an unserem unverbindlichen Treff der Teilnehmer am Sonntag um 18:00 Uhr

Den ausgedruckten Trainingsplan des BR gibt es am ersten Trainingstag in DIN A3 von uns.

Abschluss 2018:

Das große Finale vom BRundfunk findet in der Hopfenmetropole Wolnzach
an einem Freitag, Ende Juni statt. Anmeldung unter www.wolnzach.de

Der Abschlusslauf unserer Gruppe werden die 10km auf Herrenchiemsee sein!

Treffpunkt Therme Bad Aibling:

Nicht nur die vielen tausend Läufer, die bislang an der Aktion teilnahmen, sind von LAUF10! begeistert. Die Aktion bekam von Staatsminister Dr. Markus Söder auch die "Bayerische Staatsmedaille für Verdienste um die Gesundheit" verliehen.

Unser Lauf10! in der örtlichen Presse

ECHO: 14.04.2015 Ausgabe 16 (pdf; 3MB)

OVB: 22.04.2014 (pdf; 1,2MB)

BLICK: 26.04.2014 Ausgabe 17 (pdf; 2MB)

Alle Termine

Neue Termine der MTB-Fahrtechnikkurse und Workshops sind da.MTB-Termine

Burgfeldlauf: ab sofort ist die Anmeldung für den Burgfeldlauf am 27.04.2024 möglich. Infos hier!

Hallenprogramm ab April 2024
Unser etwas verändertes Hallenprogramm an April!
Schaut doch rein. Wir freuen uns auf euch!
Hallenprogramm ab April 2024.pdf
PDF-Dokument [171.1 KB]

Eltern-Kind-Turnen freitags: Die Teilnahme ist ab sofort ohne Voranmeldung möglich!

Halle:

AUSGEBUCHTE HALLENSTUNDEN:

Montag: Turnzwerge, Abenteuerturnen, Kids-Jump, Fun and Run (bei allen drei Stunden kann es zu langen Wartezeiten kommen)

Dienstag: Tanzmäuse, Turnzwerge

Freitag: Kids&Teens, freies Geräteturnen ab 9 Jahren

Wartelisten vorhanden: Folgendes bei der Anmeldung per Mail angeben: Name des Kindes, Geburtsdatum, Notfallnummer und wenn vorhanden Skiclub Mitgliedsnummer

Renn-Alpin sucht laufend Übungsleiter

Details hier!

Bürozeiten:

Ganzjährig außer im August montags von 17 bis 19 Uhr.

Im November und Dezember auch donnerstags von 17 bis 19 Uhr.